الصوم وصحه الانسان

فى شهر رمضان المبارك تبدأ تغيرات في الجسم خاصة في وظائف الأعضاء، إذ أن الصيام يحمل الكثير من الفوائد لصحة الإنسان، كما تؤكد الأبحاث العلمية الحديثة.

ومن أهم هذه الفوائد أنه وأثناء الصوم يقل تدفق الغذاء إلى الكبد، وبالتالي تقل عملية تصفية السموم وينصرف الكبد إلى تزويد الجسم بالطاقة من خلال إذابة

الشحوم والدهون المتراكمة في أنحاء الجسم. كما أن فترة الصيام تمنح غدة البنكرياس فرصة للراحة وهذه فرصة لخفض نسبة السكر في الدم والتقليل من خطر

الإصابة بداء السّكر. ومن أبرز ما يذكره الأطباء أن نشاط الجهاز الهضمي القليل أثناء الصيام يقلل إفرازات المواد الحامضة، وتقل حركة المعدة والأمعاء، وهذا

الذي قد يساعد في تقليل نسبة احتمال حدوث سرطانات الأمعاء والحد من اضطرابات الجهاز الهضمي. إلى هذا أشارت دراسة حديثة حول فوائد الصيام، أن الصيام

تخفض السعرات الحرارية ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب، الأمر الذي قد يعالج بعض الأمراض التي تصيب المخ والمتعلقة بالأوعية

الدموية كالزهايمر والشلل الرعاش

المصدر: الحقيقة الدولية – الرصد الاخباري

الحمد لله على نعمت الاسلام وكفى بها نعمه

شكرا نور

اثابكم الله

بشكرك كتييييير ياخال على المرور ا الجميل

فنحمد الله كثيرا على نعمه الاسلام والتى هى دعاء الانبياء

قوله تعالى: {رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَيْنِ لَكَ وَمِنْ ذُرِّيَّتِنَا أُمَّةً مُسْلِمَةً لَكَ وَأَرِنَا مَنَاسِكَنَا وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ (128)}.


واكثر الجوانب التى اهتم به الاسلام صحه الانسان والمحافظه على النفس وكل اكتشافات الطب الحديثه تجد انها منزله قبل اربعه عشر قرنا من الزمان فى كتاب الله الخالد