ابوجبيهه

الثقة فى النفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الثقة فى النفس

مُساهمة من طرف خالد عثمان في 12th أبريل 2011, 14:14

[size=18]
اثقا بنفسك
الثقه بالنفس صفه مكتسبه بمعنى انها لاتولد مع الانسان ولكنه ينميها باعماقه يوما بعد يوم وتخضع
لعديد من العوامل المؤثره وهذا يفسر لنا لماذا بعض الناس يتمتعون بالكثير منها وبعض الناس لا
يملكون مايكفيهم منها لمجابهة الحياة على الرغم من ان التجربه اثبتت ان الانسان في امكانه تعزيز
ثقته بنفسه اكثر والتخلص من احساسه الدائم بالدونيه فالاشخاص قليلو الثقه بانفسهم عادة لا يكفون عن
التقليل من انفسهم واهميتهم ولا يتصورون ابدا ان الاخرين يمكنهم ان يروا فيهم شيئا مميزا
وانعدام الثقه بالنفس وضعف الايمان بالذات والقدرات هذا دائما ما يمنع صاحبه اي مبادره او التقدم الى
فهو يسبعد دائما احتمال نجاحه في ما يقوم به لهذا غالبا ما يتراجع عن قيام ما يتمناه وتقاعس عن اي
مبادره ويفوت العديد من فرص النجاح بالاضافه الى ان احساسه بانعدام ثقته بنفسه يسبب شعورا بالضيق
وعدم الاطمئنان فركن للانطواء ويتجنب الناس والحياة لانه انسان في الاساس يواجه مشكله في الامساك
بزمام امور حياته اليوميه في حين ان الثقه بالنفس تعلم الانسان كيف يفكر وكيف يتصرف بكل استقلاليه
وحريه وتعطي علاقته الاخرين طابعا مختلفا ومتميزا عن غيره
فاذا كنت بانك غير واثق تماما بنفسك فتذكر ان لك هويه خاصبك ومختلفه عن الجميع وعليك ان تكون على
درايه تامه واقناع بما انت عليه وبماهيه شخصيتك فكل انسان لايشبه الاخر لهذا انت لا تشبه احدا فلك زوقك
الخاص واهتماماتك الخاصه فحاول ان تتعرف على نفسك اولا ثم حاول تسلت الضوء على نقاط قوتك وابرازها
واعمل على صقلها واظهارها باستمرار وعلينا ان ندرك اثر الطفوله الكبيره في التاثير على معدل ثقتنا بذواتنا فالنقد
الدائم الذي كان يوجه لنا او الالقاب المتهكمه التي اطلقت علينا يوما وضايقتنا يؤثران في تكوين شخصيتنا لاحقا لذلك
يجب على الاباء الايعايروا اطفالهم بعيوبهم اواخطائهم والا يحتدوا في توبيخهم بل يجتهدون في تشجيع الطفل على
بطريقه حكيمه وايجابيه
وضع العارفون بامور النفس خمسه مفاتيح محددة لتعزيز الثقه بالنفس جاءت على النحو التالي
تميز:تاكد ان لك حق في تكوين افكار واراء شخصيه والتعبير عنها بحريه في كافة المقامات فلا تتقاعس
عن طرح نفسك وارئك بطريقه ملائمه ومميزه ولاتتبنى اراء الاخرين لان لديك ارءك الخاصه
اثبت: كن على طبيعتك في علاقاتك مع الاخرين ولا تحاول تغير حقيقتك او مواقفك ورغباتك ولا تحاول]
ان تقلد الاخرين لارضائهم
تحدي: ضع لنفسك كل اهدافا وتحديات صغيره ثم دعها تكبر ويجب ان تضع اهدافك بما يتوافق مع قدراتك
بحيث تكون معقوله وقابله اتحقيق لهذا يجب ان تعرف امكانياتك ولا تتجاوزها
تذكر : لاتتوقف عن ترديد جمله ايجابيه محببه في قرارة نفسك او حتى بصوت مسموع عندما تكون وحدك
كأن تؤكد لنفسك دائما انك الافضل وانك قادرا على العمل والانجاز ستساعدك هذه الحيله على ان تصبح اكثر
ايجابيه في طريقة تفكيرك وعلى التغلب على الاحباط
واجه : يمر كل منا بمواقف محرجه ومزعجه تشعره بعدم الارتياح فلا تهرب منها وثق بنفسك بحيث تواجهها
وتعالجها ولا تنسى انك قدلا تنجح في رفع الاحساس بالضيق والدونيه من اول تجربه لكنك مع تكرار الامر
ستكتسب خبره خاصه بك تجعلك قادرا على تفادي كافة العقبات ومواجهة جميع المواقف بثقه وقوه
تلويح
لو تعلق قلب الفتى بالثريا لنالها
وعلى قدر ثقتك بنفسك ياتي انجازك



عدل سابقا من قبل خالد عثمان في 24th أبريل 2011, 12:39 عدل 2 مرات

خالد عثمان
نشط مميز
نشط مميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الثقة فى النفس

مُساهمة من طرف الفاتح محمد التوم في 12th أبريل 2011, 14:31

تسلم خالد ....
الثقة بالنفس عظيمة ... ولكن أكثر ما يخيف
أنّ بينها وبين الغرور شعره

الفاتح محمد التوم
مشرف المنتدى السياسى
مشرف المنتدى السياسى


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الثقة فى النفس

مُساهمة من طرف سومه العمدة في 20th أبريل 2011, 22:40

فاذا كنت بانك غير واثق تماما بنفسك فتذكر ان لك هويه خاصبك ومختلفه عن الجميع وعليك ان تكون على


درايه تامه واقناع بما انت عليه وبماهيه شخصيتك فكل انسان لايشبه الاخر لهذا انت لا تشبه احدا فلك زوقك

الخاص واهتماماتك الخاصه فحاول ان تتعرف على نفسك اولا ثم حاول تسلت الضوء على نقاط قوتك وابرازها

كلام أكثر من رائع أخي خالد لك الشكر

سومه العمدة
نشط مميز
نشط مميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الثقة فى النفس

مُساهمة من طرف فيصل خليل حتيلة في 23rd أبريل 2011, 15:06


شكرا سيد خالد على الموضوع الكبير و مؤكد يا خالد اضفت لنا معلومات ذات بعد و قيمة.

الشكر ايضا موصول للاخوان الفاتح و سومه العمدة على الاضافة.

تحياتى خالد و سلامى للاهل

فيصل خليل حتيلة
مشرف إجتماعيات أبوجبيهة
مشرف إجتماعيات أبوجبيهة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الثقة فى النفس

مُساهمة من طرف زهيرحسن السيد في 23rd أبريل 2011, 15:21

شكرا اخي خالد علي الموضوع الجيد الممتاز
الثقة والعزة بالنفس من الصفات الطيبة
جزاك الله خيراً

زهيرحسن السيد
مبدع مميز
مبدع مميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الثقة فى النفس

مُساهمة من طرف خالد عثمان في 24th أبريل 2011, 11:44

لكم الشكر اجزله الخال العزيز فيصل والاخ العزيز زهير السيدوالاخ العزيز الفاتح والاخت العزيزه سومة العمدة على المرور
وينك يا زهير حمد لله على السلامة

خالد عثمان
نشط مميز
نشط مميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى