كلام في الظـــــــــــلام ؟؟؟؟

كلام في الظلام ....كيف تتخلص من الخجل ؟

الخجل آفة نفسية يجعل الانسان يتقوقع داخل نفسه وتتحكم به الى درجة تشل بها مواهبه وامكانياته . ولا بد هنا من التمييز بين الخجل والحياء ، فالحياء يعني مراعاة شعور الآخرين واحاسيسهم لابعد الحدود وغض النظر وعدم التدخل بشؤون الآخرين ، وعدم الخجل من التعامل مع الناس واسباب الخجل عديدة منها ما هو جسمي ومنها ما هو نفسي ولحل هذه المشكلة عليك بالخطوات التالية :

1- اكتب على ورقة ماذا تنوي القيام به : واسباب ترددك في القيام به ثم قيم نفسك من خلال عدد المرات التي قمت بها بالفعل بتنفيذ ما نويت وعزمت على ادائه وماذا حدث لك بعد ان نفذت ما نويت .

2- نم مهارات الاتصال والتفاعل مع الآخرين.

3- كن البادىء في الحديث مع الآخرين: ومن افضل السبل لافتتاح الحديث هو الثناء والاطراء .

4- قم بالقاء التحية يوميا على 5 غرباء على الاقل ولا تنسى ان تكون مبتسما

5- اخرج للسوق واسأل عن اماكن معينة حتى ولو كنت تعرفها المهم ان تبادر الآخرين في الحديث ولا تنسى ان تشكرهم .

6- تخيل مواقف تشعر فيها بالخجل وكيف يمكن مواجهة هذه المواقف .

7- الخجل من الجنس الآخر غير مبرر اسأل عن كتاب او أي شيء للحديث مع الجنس الآخر.

8- حمل كتاب او شيء آخر ملفت للنظر يثير فضول الآخرين كن جاهزا للرد على الاستفسارات والملاحظات.

9- استجمع قواك وقاوم كل عقبة تقف بطريق نجاحك اجتماعيا ، لتحظى بحب الناس وثقتهم .

شكرا..
الحياء شعبة من شعب الايمان ...اما الخجل فمنقصة فى حق الفرد قد يدفن بها مواهب اذا اخرجها قد تفيد الناس...
شكرا على الروشتة المجانية للتخلص من الخحل
ذكرتنى فى المتوسطة استاذ الانجليزى كان يحب مشاركة الجميع ويطلب منا الا نشعر بالخجل والواحد يقول اى جواب اذا غلط ما مشكلة وكان يقول لينا: (حتقعد ساى If you shy....)

شكرا أخى Ahm12233 على المساهمه القيّمه.
دعنى أخى أن أضيف أيضا أن الحياء من الاصطدام بالاخرين لا شك هو عين الحكمه والحصافه.
أن تختشى من المهاترات احتراما للاخرين ومراعاة لشعور من حولك فأنت تستحق وسام السلام الطوعى وتؤمّن على استمرار الأمور بشكلها الذى ينبغى ان تكون عليه.
أشكرك مره أخرى

طبعا يا استاذي العزيز فقد تعلمنا منك ,قبل ان نكتب اي كلمه ان نفكر فيها عشرات المرات حتى لا تفهم بالغلط لكننا احيانا نكتب كلام يحمل عده معاني يفسر على عدة اوجه وهذا لا يحتمله الاذو القلب الابيض لا القلب الاسود الذي يكن الضغائن , وقد قرات في مقال لكم ان الامور السيئه من كلمات وغيرها تبقى عالقه بالقلب , فأنا اعتقد انها لاتكون عالقه في قلب اي انسان يؤمن بأن الانسان خطأاء وخير الخطائين التوابين ربنا يجعل قلوبنا دائما بيضاء ولا اذكر قصه الرجل الذي قال عنه الرسول صلى الله عليه وسلم انه من اهل الجنه فسألوه فقال يبيت وليس في قبل على احد شي الله يجعلنا واياك من اهل الجنه اخوانا على سرر متقابلين وشعرنا الجديد من ظلمنا سابقا او لاحقا عفونا عنه ومن ظلمته فيا حسرتي لك العتبى والسلام عليكم ورحمه الله